乡村全科助理医师辅导资料-运动治疗糖尿病
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增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力 和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定,找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。北京张博士医考整理运动形式可多样,如散步,快 步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
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