1.多饮水，以增加排尿，可预防甚至治疗感染；

2.洗热水浴，可减轻疼痛；

3.服用维生素C，可以酸化尿液，干扰细菌生长；

4.排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发；张博士医考

5.性交前上厕所，以免病原体由性交被带入膀胱；性交后上厕所，可将女性尿道口的细菌由尿液送出；

6.注重个人卫生，穿棉质内衣裤，较容易保持干爽洁净，但勿清洁过度。