病从口入的真正原因,你吃对了吗?
你身边有”吃货“吗?”吃货“其实是个很奇怪的动物,高兴了吃,悲伤了吃,没事儿闲着也得吃,很多人喜欢的还是刺激食品。总觉得胃的充实能填补心里的空虚,实则埋下的是健康隐患。
所谓病从口入,小编觉得不只是大家认为吃的不干净,吃的太少、吃的太多、不良饮食嗜好都会对身体产生不良影响。那么,我们就来仔细看看到底会发生什么影响吧!
饮食不节的致病特点及病理表现1过饥
过饥指摄食不足,如饥而不得食,或有意识限制饮食,或因脾胃功能虚弱而纳少,或因七情强烈波动而不思饮食,或不能按时饮食等。长期摄食不足,营养缺乏,气血生化减少,一方面因气血亏虚而脏腑组织失养,功能活动衰退,全身虚弱,另一方面又因正气不足,抗病力弱,易招致外邪入侵,继发其他疾病。此外,长期摄食过少,胃腑失于水谷以养,也可损伤胃气而致胃部不适或胃脘疼痛等。
过饱指饮食超量,或暴饮暴食,或中气虚弱而强食,以致脾胃难于消化转输而致病。轻者表现为饮食积滞不化,以致病理产物“积食”内停,可见脘腹胀满疼痛、嗳腐吞酸、呕吐、泄泻、厌食、纳呆等。
饥饱失常:“饮食自倍,肠胃乃伤”“高粱之变,足生大丁”。
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