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中医护理皮肤病预防和理念
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！
中医学在总结古代劳动人民的经验过程中，早就认识到预防的重要意义。早
在《黄帝内经》中就已提出“不治已病治未病”的预防医学思想。除了预防以外，
古人对既病后的调理及注意事项也很重视。现就皮肤病的预防，分述如下：饮食
之宜忌皮肤病的发生，与饮食关系十分密切，而且饮食的宜忌对疾病的演变、转
归，也是一个非常重要的因素。正如《外科正宗。杂忌须知第十四》所说：“疮
愈之后……不减口味，后必疮痒无度。”一般说来，鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蟹等
海腥之物，皆能动风升痒，故患瘙痒性皮肤病时不宜食之，此外，葱、蒜、姜、
辣、烟酒等辛热之品，对湿热性皮病，亦以少食或不食为宜。
注意休息及安静某些疾病患者，需要适当的休息和安静的环境。《外科精义
》记述：“于患人左右，止息烦杂。切忌打触器物。诸恶音声，争辩是非，咒骂
殴打。”强调了患者休息环境的安静，对恢复是很重要的。
重视身体的锻炼汉代名医华佗，根据“流水不腐，户枢不蠹”的原理，创造
了“五禽戏”的健身运动。指出人体通过运动，可使关节舒利，气血通畅，以减
少疾病的发生，减少皮肤病的发生。与发展体育运动、增强人民健康的意义，是
完全一致的。
既病防变古代医学家不但强调未病先防，而且也很重视得病后要争取及时治
疗，以防疾病发展与传变。《素问应象大论》说：“邪风之至，疾如风雨，故善
治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。”说明外邪
侵犯人体，可由表入里，由浅入深，使病情逐步加重。因此，对疾病做到早期诊
断和及时治疗，以防其变。
隔离预防某些皮肤病，如麻风、梅毒、疥疮之类，古人早就认识到其具有传
染性，故十分重视隔离预防，以免传染。如唐代已设有“疠人坊”收容隔离麻风
病人。《疯门全书。麻风二十一论》说：“风疾传染，事故常有，但回避可也。
不共同器，不同饮食，各床各房。”《霉疮秘录》亦记有：“者人染此症，亲戚
不同居饮食不同器，置身静室以俟愈，故传染少。”都强调了隔离预防的重要意
义。
注意气候的变化气候变化会改变皮肤的承受力。《外科正宗。调理须知第十
三篇》云：“再顺天时，假如夏热坐卧不可当风，忌置水于榻前床下；风寒须避，
起居常要温和，非柴火不可开疮看视，常有寒侵致生多变。”说明了无论在平时
生活中，或者已经发生疾病以后，都要注意适应自然界气候的变化，以预防疾病
的发生或加剧。
强调情志安定情志内伤引起疾病发生，古人早有深刻认识，如《素问。举痛
论》云：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下。”说明很多疾病起因于
情志改变。不但平时要情志安定，就是患病以后，亦当注意及此。医务人员和亲
属也应注意病人情绪，不能给以不良刺激。如《外科精义。论将护忌慎法》说：
“尤不可乱举方药，徒论虚实，惑乱患人，凝滞不决。”还有的医书中记载，病
人卧床之时，多不能自慰，而其亲属朋友必须善慰之，不当以家事频频相烦，以
伤其心，即现代医学的保护性医疗制度。
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