公共卫生每日一分——作业时氧消耗的动态变化
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作业时氧消耗的动态变化:
在劳动开始2~3分钟内,呼吸和循环系统的活动尚不能满足氧需,肌肉活动所需的能量是在缺氧条件下产生的,“借了”氧债。其后,呼吸和循环系统的活动逐渐加强,氧的供应得到满足。在中等强度及以下的劳动,氧消耗可进入稳定状态,这样的作业能够维持较长的时间。在较重的劳动,尤其在超过氧上限时,机体氧消耗不能达到稳定状态,氧债持续增加,肌肉内的贮能物质(主要指糖原)迅速消耗,这种作业不能持久。作业停止后的一段时间内,机体需要继续摄取较安静时为多的氧以偿还氧债。偿还的氧比所借的氧债要高,这是因为其他一些因素所致,例如升高的体温、增强的呼吸、肌肉结构的变化及氧储备的补足。
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