四、阴阳的消长

阴阳消长，是指对立、互根的阴阳双方不是一成不变的，而是处于不断的增长和消减的变化之中。阴阳双方在彼此消长的运动过程中保持着动态的平衡。阴阳消长是阴阳运动变化的一种形式。导致阴阳出现消长变化的根本原因在于阴阳之间存在着的对立制约与互根互用关系。由阴阳对立制约关系导致的阴阳消长变化，主要表现为阴阳互为消长，有阴长阳消、阳长阴消、阴消阳长、阳消阴长四种形式；由阴阳互根互用关系导致的阴阳消长变化，则主要表现为阴阳的皆消皆长，即此长彼亦长，或此消彼亦消。

阴阳消长是阴阳变化的过程和形式。阴阳双方在一定限度内的消长变化，反映了事物之间的对立制约和互根互用的关系。在自然界如气候的正常变化，在人体生命过程中表现为协调有序。

五、阴阳的转化

阴阳转化，是指事物对立双方的总体属性，通过一定的条件可以向其相反的方向转化，即阳可以转化为阴，阴可转化为阳。如一年四季气候的变化或人体病证性质阳热或阴寒的变化。

阴阳转化是阴阳运动的又一基本形式，阴阳双方的消长运动发展到一定阶段，事物内部阴与阳的比例出现了颠倒，则该事物的属性即发生转化，故说转化是消长的结果。阴阳的相互转化，一般都发生于事物发展的物极阶段，即“物极必反”。如果说阴阳消长是一个量变过程，则阴阳转化则是在量变基础上的质变。

阴阳转化一般有两种形式：一是渐变，如一年四季的温热寒凉变化；二是突变，如气候出现剧烈的寒热变化。

“物生谓之化，物极谓之变”，生、化、极、变，是事物发生发展的规律。“重阴必阳，重阳必阴”“寒极生热，热极生寒”“寒甚则热，热甚则寒”，其中的“重”“极”“甚”，即是事物阴阳总体属性发生转化的必备条件。

六、阴阳的自和与平衡

阴阳自和，是指阴阳双方自动维持和调节恢复其协调平衡状态的能力和趋势。在生命体内，则指阴阳二气在生理中的自我协调和在病理中的自我恢复平衡的能力。

阴阳自和为阴阳的本性，是自动地向最好的目标运动和发展，是维持事物或现象协调发展的内在机制。阴阳自和是阴阳运动的深层次规律，因而可以揭示人体疾病自愈的内在变化机制。

阴阳平衡，是指阴阳相互斗争、相互作用下为大体均势的稳定状态。通过发生着的消长和转化，使阴阳双方维持着相对稳定的结构关系。

阴阳的平衡，是动态的常阈平衡。即是说阴阳双方的比例是不断变化的，但又常是稳定在正常限度之内，是动态的均势，而非绝对的静态平衡。维持其平衡状态的机制，则是建立在对立制约与互根互用基础上的阴阳双方在一定限度内的消长和转化运动。阴阳双方维持其动态常阈平衡的标志，在自然界是气候的正常变化、四时寒暑的正常更替，在人体则是生命活动的稳定、有序和协调。