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老年人视力模糊看不清？掐掐腿上这个穴位，视力好，精神也好
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！
人都会变老，变老之后避免不了出现眼睛花、看东西模糊等症状的出现，许多老人喜欢用眼药水来缓解此症状，却有很少人会用穴位来调理，可能是以为眼花、看东西模糊是因为自己的年龄为题，也导致老年人去任何地方，干什么事情什么都可以忘记带，唯独眼镜是必带的。
而我们的中医我经过几千年老祖先给我们留下来的最为宝贵的宝贝，自然而然也会有调理老年人眼花、看东西模糊的穴位，也可以这样说此穴位调理眼睛疾病效果也是很好的，废话不多说直接说主题。这个穴位就是我们的光明穴。
光明穴位于出自《灵枢。经脉》，属足少阳胆经之络穴。其位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸《3寸为4个手指头的宽度（大拇指除外），2村为我们食指、中指、无名指加在一起的宽度》，腓骨前缘。光明。光明，光彻明亮也。本穴物质为阳辅穴传来的湿热风气，上至本穴后，此气吸热而变为纯阳之气，天部的水湿尽散并变得光彻明亮，故名。
此穴有一个很明显的特征，如果老年人出现眼花、看实物模糊等眼疾，此穴位附近会有暴露的青筋（非静脉曲张），我们可以找到光明穴之后，每天用按压的方式来操作，用拇指固定到穴位上，开始揉动此穴位，力度有轻一点一点的加重，大家二分钟左右可以感觉到此穴有酸胀感。每次操作个6次左右，每次2~4分钟即可。此穴有一个很明显的特征，如果老年人出现眼花、看实物模糊等眼疾，此穴位附近会有暴露的青筋（非静脉曲张），我们可以找到光明穴之后，每天用按压的方式来操作，用拇指固定到穴位上，开始揉动此穴位，力度有轻一点一点的加重，大家二分钟左右可以感觉到此穴有酸胀感。每次操作个6次左右，每次2~4分钟即可。
希望本文章可以帮助到更多的人，让更多的人喜欢中医，爱上中医，用自己可以用穴位来调理自己的身体，也欢迎大家在下面留言，我们一起学习、一起进步、一起交流。如有对光明穴有什么疑问的朋友可以留言。
「张博士医考www.guojiayikao.com整理，如有转载，请注明出处」
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