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切勿忽视心区疼痛,教你认识心梗、心绞痛、冠心病的区别
来源:张博士医考官网 作者:李蒙400 2019-01-02 17:32:42
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冠心病是冠状动脉发生异常引起的。而心绞痛和心梗,实则是冠心病不同的外在表现形式。冠状动脉负责向心脏运送血液,是维持心脏正常运作的氧气和养料输送通路。但所有管道都容易出现一个问题:可能会发生堵塞。当这条供养的管道被血液流动中携带的脂质所形成的斑块堵住大半,这时侯就会发生心绞痛。而当管道被完全堵住,就会发生心梗。

如何区分心绞痛发作还是心梗发作呢?

心绞痛和心梗最本质的区别是,心绞痛不会导致心肌坏死,但是心梗会,而且心肌一旦坏死将不可再生。

在症状方面,心绞痛和心梗症状外在表现有时候比较相似,我们通常可以从以下3个方面来区分:

第一,心绞痛常见是由体力劳动或者情绪激动引发的,而心梗大多是会在安静休息状态下发生的。

第二,心绞痛发病时间较短,多为3分钟左右(一般不超过10分钟,但也不会转瞬即逝)。而心梗发病持续时间更长,疼痛感更剧烈。

第三,心绞痛引起的症状,通常在停止活动或者服用药物(如硝酸甘油等)后几分钟就可以缓解。但是心梗引起的疼痛,即使吃药也很难缓解。

不过,即使患者和身边亲友都已经清楚的了解这几项特征差异,但为了安全,我还是郑重建议,一旦发现患者胸前区的剧烈胸痛或者憋闷,最好马上去医院检查。如果疏忽大意,耽误了救治,有可能危及患者的生命。

再次强调一下,控制冠心病的危险因素才能做到有效的预防:

1.戒烟,吸烟是冠心病的一个重要的危险因素,想要稳定病情或者预防冠心病,立即戒烟是最好的方法。

2.喝水,推荐成年人每天7-8杯(1500-1700毫升),建议饮用白开水,不喝或者少喝含糖饮料。如果饮水量严重不足,可能会导致心脏负担加重,所以摄入足量分,选择易消化且富含营养的清淡食物,如蔬菜、水果、鱼肉、鸡肉和瘦猪肉等,同时避免过饱,不吃肥肉,少碰动物内脏,才是健康的饮食。

3.多运动,生命在于运动,适量的运动能促使你摄入更多的水分,降低血液粘稠程度,提高心脏供血能力,血液速度得以加快,有效的冲刷血管壁,降低油脂在血管内壁停留的时间,在运动项目选择上,年轻人在确保安全前提下可以选择自己喜爱的竞技运动,中老年人则可以选择适合慢速低强度的有氧运动,如走路,慢跑,游泳等。

4.一定养成午睡的习惯,午睡能为心脏一整天的活动中提供一次休息的机会。

需要强调的是,冠心病从来不是单一因素诱发形成的,而是综合嗜好、饮食、运动、作息、遗传、环境等多项因素共同作用而产生的。

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