客服电话:400-650-1111  咨询时间:8:00-23:00
欢迎来到张博士医考

儿童保健学

当前位置:首页 > 执业医师 > 公卫医师 > 儿童保健学

生长痛白天会痛吗 生长痛会持续多久时间

我们都知道,生长痛是儿童成长会出现的现象。那么生长痛会持续多久时间?下面和小编看看吧!

在日常生活中,很多人特别关注小孩成长。许多小孩会出现生长痛,那么生长痛白天会痛吗?不妨和小编了解下!

生长痛白天会痛吗 生长痛会持续多久时间

生长痛白天会痛吗

孩子生长痛几乎是在晚上疼痛,但其实白天也是会痛的,这是因为白天时由于孩子的活动量比较大,就算感到不舒服,孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来,准备要好好休息时,“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服,甚至难以忍受。这样就导致家长以为孩子生长痛只在晚上痛,白天不痛,但其实只是白天疼痛较晚上轻而已。

生长痛白天会痛吗 生长痛会持续多久时间

生长痛会持续多久时间

生长痛持续时间是因人而异的,一般当儿童成长至青春期以后生长痛就会自然消失,短的可能几个月,长的一到两年。

生长痛每次发作时间,通常持续数分钟至几小时不等,疼痛通常发生在黄昏前后,过度运动、疲劳可使疼痛加重,休息后可自行缓解,次日清晨疼痛完全消失。

而且西方医学上认为生长痛就是说的骨骺炎,属于一种无菌性炎症,见于儿童生长期,活动量过大,因为摩擦导致的炎症。一般休息休息就好了,不存在持续多长时间的问题。

生长痛白天会痛吗 生长痛会持续多久时间

生长痛怎么缓解

1、局部热敷、按摩

家长可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时一定要注意揉捏的力度,让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

如果发现孩子某一天活动量较大,睡觉前可以进行淋浴,比平时时间稍多一会儿,或者在洗澡盆装入温水,让小孩多泡一会,这种样可以缓解生长痛。

2、擦止痛霜

孩子疼痛较重时,可外搽止痛霜,或用舒筋洗液外洗,也可以服用一些补益肝肾的中药进行治疗,这些都需要在医生的指导下进行。

3、转移注意力

转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法,家长可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为爸妈的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。

4、补充营养

营养充足对治疗疾病有益处,能帮助骨骼快速生长。父母日常应让儿童多喝牛奶,多吃鸡蛋、骨头,另外,还要多吃富含维生素C的蔬菜水果,比如柚子、青菜等。

生长痛白天会痛吗 生长痛会持续多久时间

孩子生长痛的禁忌事项

1、千万别吃止疼片

有的家长心疼孩子,看见孩子喊疼,就想着要不要吃点止痛药。生长痛是正常现象,不需要采取特别的措施。可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6,能起到营养神经,缓解神经牵拉疼痛的作用,但作用并不大,给孩子吃止痛片一般没必要,是药三分毒,药物剂量不了解就不要随便乱用,况且,这种疼痛远没到需要吃止痛药的地步。不过,如出现剧痛、发烧、活动困难等异常现象,则需立即就诊,以防其他疾病,但切忌滥用药品。

2、不必专门补钙

补钙与生长痛无关,钙充足的孩子也可能出现生长痛,补钙对生长痛的缓解作用不大。不可否认,有些小儿在这段时间会缺钙,但是补钙对生长痛的缓解是没有多大帮助的。因为生长痛的原因不在骨头,而是软组织疲劳。而且,学龄期儿童的钙吸收主要应通过食物获得,如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等,食补的效果远远优于药补。过多的钙制剂,儿童并不能很好地吸收。

3、不必吃营养食品

儿童专门吃营养食品没必要,甚至会起到相反作用。一些儿童营养品中所含的防腐剂、着色剂、甜味剂等添加剂,会对儿童的免疫系统、神经系统和智力发育有不良作用,有些营养品中还含有微量的激素,会影响儿童的生殖系统发育。