当前位置: 首页 > 执业医师 > 临床执业医师 > 预防医学 > 睡觉总是失眠,不妨在卧室养这“4种花”,既能杀螨虫,又能助睡
睡觉总是失眠,不妨在卧室养这“4种花”,既能杀螨虫,又能助睡
来源:张博士医考官网 作者:李蒙400 2019-01-04 17:02:22
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过!

随着社会的进步,人们之间的竞争,也变得越来越激烈,这无疑给很多人造成了承重的压力,也让人们的精神受到了影响,从而导致很多人在晚上睡觉的时候总是失眠,长期的失眠只会让人们的状态越来越差,所以遇到失眠症状时,大家应该及时的治疗。

而失眠症状却十分难治,平时人们采用最多的方法就是吃一些助睡的药物,这虽然能够起到一定效果,但长期使用,会对药物产生依赖,并且也会有副作用。所以当人们睡觉总是失眠的时候,不妨在卧室养这“4种花”,既能杀螨虫,又能助睡,从而能让卧室的环境更好,使人们能够健康的入睡。

通过花卉植物进行助睡,是很好的一种方法,既不会产生副作用,也不会让人依赖,效果还很强。而在这里介绍的这4种花,分别就是瑞香、茉莉花、栀子花、薄荷,只需要将它们养在卧室,就可以帮助人们的睡眠,接下来就给大家仔细介绍一下它们的生长特征和价值。

瑞香

瑞香是一种开花树木,能够做为一种盆栽养在家中,这种瑞香,在春季时能够开放出大量的花朵,并且散发出独特的香味,这种香味持续时间长,养在卧室也能让整个家庭都变得清香。除此之外,瑞香的花香有着很强的药用性,能够起到安神镇定的作用,养一盆能让人们更好的入睡,还可以驱散空气中的病菌和蚊子,也可以杀除房间里的螨虫,效果十分好。

茉莉花

茉莉花是一种很常见的花卉,人们总是赞叹它的花朵,洁白又美丽,并且芳香逼人,但是人们却不知道,茉莉花的药用价值很高,它的花朵能够作为药物进行食用,有着清热解毒,祛肝火的作用,并且花香有着助睡的效果,养一盆在家中很合适。而且茉莉花还很好养,平时保证足够的光照,土壤干燥后再去浇水,就可以在卧室养出满满一整盆。
栀子花

栀子花是夏季常开的花卉,生存能力很强,在很多野外都能见到,栀子花也有着白色的花朵,并且花香四溢,十分美貌。而栀子花也具有着药用价值,它的香味能够抚平人们的心情,让人们不会燥火,从而起到一种助睡的好效果,并且栀子花瓣可以驱除螨虫,摘下几片藏在有螨虫的位置,就可以起到作用。

薄荷

薄荷这种植物简单,是一种很好养护的植物,而且它也可以养开花,具有一定的观赏价值。而薄荷的价值,主要体现在它的药用性上,它的全株都可以做成药物,能够处理各种小疾病,还能够助睡,是一种摆脱失眠症状最好的植物,在卧室养上几盆,人们闻到它的清香味,就有着昏昏入睡的感觉,并且它还能杀菌、除螨虫,是最适合养在家中的好盆栽。

所以,大家若经常被失眠所困扰,不妨就在卧室养上这4种花,保证能够让你一觉睡到大天亮,让家中的环境更舒适,大家赶紧去试一试吧!

「张博士医考www.guojiayikao.com整理,如有转载,请注明出处」
学习指南
配套图书
红宝书/张博士医考红宝书系列2023新版

860.00

 购买
年品质如约
300
300+老师团队
333
333家分校服务
365
365天竭诚服务
24小时在线服务 张博士医考客服
联系客服
京ICP备19006576号-1   咨询邮箱:zhiyeyishi@aliyun.com     京公网安备11010202008671   投诉电话:18701537533   传真:010-63588455
Copyright © 2007-2029 www.guojiayikao.com All Rights Reserved   北京协合张博教育科技有限公司 版权所有 营业执照
找组织
扫码找组织

关注公众号

在线客服