临床执业医师考点——失眠症的物理治疗与心理治疗
失眠症的物理治疗
(1)按摩
是治疗失眠症的一种办法,可以帮助放松肌肉促进睡眠,针对头部进行按摩可以帮助安神助睡眠,从额头开始向后适当用力推,用这种方法进行按摩会感觉到头部放松,促进血液循环。
(2)经颅微电流刺激疗法
是治疗失眠的一种方法,是通过调节大脑分泌的改善睡眠不足的激素来达到效果的,比如可以调节乙酰胆碱这种调节人生理以及心理活动的激素,并进一步达到改善睡眠的效果。
失眠症的心理治疗
(1)劝说劝导法
在一定条件下,言语影响对心理、生理活动都会发生很大的影响。因此,正确地运用“言语”这一东西,对患者采用启示诱导的办法,宣传疾病的知识,分析疾病的缘由与机制,革除患者的思想顾虑,前进其打败疾病的决计,使之主动积极地协作医生进行医治,然后推动健康的恢复。所以,运用言语对患者进行劝说劝导,是精力医治的底子办法,对失眠症的防治具有较重要的价值。
(2)暗示疗法
是选用婉转、直接的办法,对失眠患者的心思情况发生影响,以诱导患者“无形中”接受医生的医治性定见,或发生某种崇奉,改动其心境和举动,然后抵达医治疾病的目的。暗示的办法,一般多选用言语,也可选用手势、表情或选用物及其他暗号来进行。
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