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尺泽穴:补肾养肺的养生要穴 -中医助理医师资料辅导知识
来源:张博士医考官网 作者:陈秀梅 2018-01-18 15:08:20
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尺泽穴:补肾养肺的养生要穴:
尺泽穴补肾养肺的养生要穴。俗话说,十个男人九个肾虚,另外女人也会肾虚。那么,人们如何养肾 补肾呢?中西医专家指出,养肾补肾,还要注意养肺。这是因为肺属金,肾属水,金能生水,这说明肺气足了就能补肾。尺泽穴是补肾养肺的养生要穴。尺泽,是肺经 合穴,属水。“合”即汇合之意,经气充盛,由此深入,进而汇合于脏腑,恰似百川汇合入海,故称为“合”。“尺”指人体肾脏,“泽”指阳光雨露中的雨露,雨 露有灌溉的含义,即灌溉肾,也就是说尺泽是补肾的养生要穴。肺气化肾水,则肺气不壅滞于胸,水可涵木,则肝火得肾水而平,所以此穴可治上实下虚的高血压、 哮喘、遗尿等。肺属金,肾属水,金能生水,就是说肺气足了就可以补肾北京张博士医考/搜集整理。
尺泽穴又是合穴,属水,所以这种补肾方法又叫做泻肺补肾。其实,泻是一种能量的转化,把肺经上多余的能量转化到肾经上去。因为上焦的能量过多,让人觉得胸热、胸闷、胸痛,总有火气,总想吃点凉的东西,而同时却两脚冰凉,形成上实下虚之证。下面说说尺泽穴的按摩方法。
尺泽穴按摩方法:微屈肘,用一手拇指放在尺泽穴上,其余四指放在合适的部位,相对揉捻36次。然后用同样的手法再揉捻对侧的尺泽穴36次,有放射性酸胀感则效果好。
因此,想补肾养肺的朋友,不妨学学如何按摩尺泽穴
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