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小儿厌食症可辨证分型：
小儿厌食症，即指小儿对正餐食欲减低或食量减少，或进食时间长，或有择食习惯。这跟孩子的饮食习惯不良有关，不但影响正餐食欲，还会引起微元素与锌的缺乏。久而久之，会造成体重下降，营养不良，甚至开始拒食，形成心理障碍性疾病。
小儿厌食症可辨证分为脾胃虚弱和胃津不足两种。
比较常见的是脾胃虚弱。主要症状是胃纳差，食后腹胀，或便溏、泄泻，面色淡黄，四肢乏力等。对这种症状的治疗和调养，可用三种便捷的熬粥来调节微生态失衡：
1.山药芡实苡米粥，就是用山药、芡实，苡米，加入小米或大米，共熬粥温服。
2.淮山内金粥，即是淮山药，鸡内金，小米或大米，共熬粥加白糖服用。
3.淮山粟米糊，是用等量粟米和淮山药炒黄，再研成细末，温火煮成糊状，加入白糖即可。
这三种粥对胃纳不佳，食后腹胀，以及肠胃病的治疗效果较好。
另一种是胃津不足。主要症状是消瘦，进食少，大便秘结，喜食酸物或喜饮水。最简单的方法是服番茄汁或梨粥北京张博士医考编辑整理。番茄汁就是用新鲜的西红柿，洗净挤汁服用；梨粥就是用鸭梨切成小块，然后与粳米共熬粥。还可用冰糖话梅，就是用话梅熬煮，煮熟后捞出果核与果肉，取汁加冰糖服用。
有些验方也很有效，如葡萄干、山楂、鸡内金，都具有补气健胃，消食化积的作用，可以根据实际情况选用。还要养成定时进食的习惯，少吃零食，特别是甜食，饭前不宜喝水和饮料。张博士医考www.guojiayikao.com

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