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临床执业医师辅导资料-保肝护肝
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！
保肝护肝：
北京张博士医考为广大考生整理信息如下，请参考！
冬季是养肝护肝的好季节，合理的饮食加上适当的运动对保肝护肝起到积极作用，冬季如何保肝护肝从以下几个方面做起。
1、养成好的饮食习惯，多吃些水果和蔬菜，切忌过油、过辣等刺激性的食物。
2、切忌吸烟喝酒，烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。
3、适当的做一些运动，运动有助于保肝护肝，对病情的恢复及其有利北京张博士医考整理。
4、不要吃加工食品，这些食品中含有防腐剂，对肝脏有损害。
「张博士医考www.guojiayikao.com整理，如有转载，请注明出处」
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2、切忌吸烟喝酒，烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。
3、适当的做一些运动，运动有助于保肝护肝，对病情的恢复及其有利北京张博士医考整理。
4、不要吃加工食品，这些食品中含有防腐剂，对肝脏有损害。
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