当前位置: 首页 > 执业医师 > 临床执业医师 > 考试经验 > 备考2018临床执业医师资格考试克服焦虑的方法
备考2018临床执业医师资格考试克服焦虑的方法
来源:张博士医考官网 作者:杨兴菊 2017-12-01 16:27:41
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过!


相信很多人都想了解备考临床执业医师考试克服焦虑的方法的内容,为此,
北京张博士医考小编搜集整理了有关备考临床执业医师考试克服焦虑的方法的内容,希望对大家有所帮助。

一味对临床执业医师考试焦虑预防和“截杀”,有时候是一种堵截,不如适当地把它宣泄出来,疏导出来,更加可以降低焦虑程度。

比如,把焦虑情绪说出来、表达出来,不仅可以宣泄一些紧张感,而且能得到周围人们的鼓励,从而减轻焦虑。当你心中有一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦之时,整天心神不定,焦躁不安,看不进书、饭吃不香、觉睡不好,对一切都不感兴趣,甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时,可找朋友、同学谈心说笑,参加一些体育活动,听一听舒缓的音乐……做一两件畅快淋漓的事,都可以宣泄掉焦虑。

上述有关“备考临床执业医师考试克服焦虑的方法”的内容由
北京张博士医考搜集整理,希望能给大家带来帮助,祝大家顺利通过考试!

「张博士医考www.guojiayikao.com整理,如有转载,请注明出处」

学习指南
配套图书
红宝书/张博士医考红宝书系列2023新版

860.00

 购买
年品质如约
300
300+老师团队
333
333家分校服务
365
365天竭诚服务
24小时在线服务 张博士医考客服
联系客服
京ICP备19006576号-1   咨询邮箱:zhiyeyishi@aliyun.com     京公网安备11010202008671   投诉电话:18701537533   传真:010-63588455
Copyright © 2007-2029 www.guojiayikao.com All Rights Reserved   北京协合张博教育科技有限公司 版权所有 营业执照
找组织
扫码找组织

关注公众号

在线客服