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护理措施

① 休息，避免重体力活动和大脑过度兴奋，调整心态和生活节奏，保证足够的睡眠。轻度高血压可不限制体力活动，血压较高、症状较多或有并发症的病人应卧床休息。

② 饮食，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，避免高胆固醇食物，多食维生素和蛋白质食物，食油选豆油、菜油、麻油或玉米油，避免进食花生油和椰子油；对超重者应适当控制食量和总热量；不吸烟、不饮酒。

③ 病情观察，正确测量血压，观察血压变化和用药后的降压反应，当血压超过200mmHg或出现血压急剧升高的临床症状或靶器官受损的征象，应及时与医师联系并积极配合处理。

④ 用药护理，遵医嘱按时按量服药，不可随意增减药量、漏服时补吃上次剂量或突然停药，以防血压过低或过高。降压不宜过快过剧。对可能发生直立性低血压的病人应做好防护，起床或改变姿势的动作不宜太快，站立时间不宜过久，发生头晕时立即平卧抬高下肢，外出时应有人陪伴。 张博士医考论坛bbs.guojiayikao.com

⑤ 高血压急症的护理，包括吸氧，半卧位，迅速建立静脉通路、遵医嘱用药等。

健康教育

① 宣传原发性高血压的知识。

② 认识非药物治疗的意义，尽量去除各种危险因素，建立长期治疗的思想准备。

③ 教会病人及家属正确测量血压的方法并做好记录北京张博士医考收集整理，以作为就诊时调整药物剂量的参考。

④ 指导病人避免诱发因素，坚持非药物治疗及合理、安全用药，识别药物不良反应及并发症的方法，随时就诊。

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