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六字诀养气功
来源:张博士医考官网 作者:洪春成1 2018-05-31 16:39:24
六字诀养气功,能调理五脏六腑的气血,使它流通旺盛。即可以治病,又可以预防,是我国医学宝典中的重要内容之一,历代医学文献对它都有不少论述。孙思邈的《千金方》、汪昂的《医方集解》、龚廷贤的《寿世保元》、冷谦的《妙龄修旨》均有说明。
  开封名医知古老人,也盛称六字诀的功效,并书写了《知古老人歌》:
  六字能将寿岁添,修补脏腑胜灵丹。
  肝属木兮须瞪眼,胸中郁闷即能痊。
  心呵双手平心按,火奖劳宫病可安。
  消化不良谁做主?脾呼撮口臂撑天。
  呬呼肺病能根治,双手撑开氧气添。
  固肾必须双抱膝,口吹浊气上灵山。
  三焦理气须嘻字,两手高擎汲涌泉。
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